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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
58歲主婦張媽媽長期受胸悶、呼吸困難困擾，連平時刷洗鍋具，每5分鐘就要休息喘氣一會兒，直到某天刷鍋刷到一半，因劇烈的咳嗽與換氣困難，倒臥廚房被送醫檢查，才知道自己肺部組織已接近3/4變得跟菜瓜布一樣，充滿空洞又沒有彈性。
醫師表示，俗稱菜瓜布肺的「特發性肺纖維化」(IPF)，發起病來，存活率極低，50歲以上的中高齡族群，切勿輕忽逛街、家務等日情趣娃娃常動作導致的不正常氣喘、咳嗽症狀，如症狀持續超過8周以上，就應該至胸腔內科檢查。
台大醫院胸腔科醫師王鶴健表示，菜瓜布肺為不明原因導致肺泡上皮細胞遭破壞、修復結疤，長期反覆下來導致肺失去彈性並逐漸喪失功能。初期症狀不明顯，病患多只感覺呼吸急促或久咳不止，因此往往錯跑至耳鼻喉科、家醫科，臨床上更常被誤診為感冒、氣喘、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾、心臟疾病等類似疾病，因而延誤治療時間。
王鶴健進一步指出，菜瓜布肺造成的肺功能損害是不可逆的，發病後即使就醫治療，患者在台灣的平均存活期也僅0.9年，過去更有研究指出，菜瓜布肺5年存活率甚至低於國內癌症發生率榜首的大腸直腸癌，狠過癌症，主要因為發現時，肺部纖維化已十分嚴重，所以早期發現與治療很重要，可延緩病患肺纖維化進程，進而提升生活品質。
目前國內約有千名「特發性肺纖維化」確診例，未被發現確診的恐更多，尤其50歲以上的中高齡族群，切勿輕忽。
（中央社記者楊淑閔台北7日電）消基會今年在全台為1307位銀髮族宣導正確消費觀念時，特地傳授落實少量多餐、以豆製品取代動物蛋白質等8招保健康；並呼籲老人別聽廣播亂買藥吃，並要打食藥署專線1919檢舉。
消費者文教基金會今天召開「傳授銀髮族情趣蛋正確選購食品成果」記者會。
會中，消基會中區分會副主委官常慶說，消基會今年在全台多地，針對銀髮族舉辦36場「正確選購食品」教育研習會，參加人數計有1307人。
為了幫助銀髮族常保健康，消基會特地引述食藥署的資訊，提供樂齡養生8大招，包含1.少量多餐。2.以豆製品取代動物蛋白質。3.主食加入蔬菜一起烹調，增加蔬菜攝取量。
4.每天吃兩份水果，但小心不要吃太多糖份。5.限制油脂攝取量，以防心血管疾病爆發。6.少加味精。7.少吃辛辣食物，8.白天多補充水份，晚餐後少喝，以免半夜上廁所，影響睡眠品質。
消基會並對這些銀髮族進行30題會前及會後測題，多數題目，會後測試的答對率，都提高到9成多以上。
官常慶說，會前答對率最低的是，「罹患糖尿病的病人絕不能吃甜的水果」，只有64.2%的人答對，會後則提升到91%的人答對，而正解是「可以少量吃」。
其次，他說，老人常會分不清「保健食品」、「健康食品」的差別，這題答對率也低於7成，只有66.7%，會後正確率提高到94.6%，而除了國家認證有小綠人標章的是健康食品，效果較好，其他都是保健食品；建議有服藥的老人，額外吃健康品可先徵詢醫生。
他還呼籲老人不要聽信廣告亂買藥吃，南部很多廣播電台都在播出賣藥內容，應打衛生福利部食藥署專線1919檢舉。1051207
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